Abdest alırken kulakları ıslatıp ovalama hareketi uzun zamandır kafamı kurcalıyordu. “Niye ki?” diye düşünüyordum. Çoğu kaynakta ya “temizlik için”, ya da “Peygamberimiz böyle yapardı, elbette bir hikmeti vardır” gibi genel cevaplar görünce “neyse” deyip geçiştirmiştim.
Ta ki yanlışlıkla vagus siniri diye bir şeyle karşılaşana kadar…
Bu sinirin etkileri o kadar etkileyici ki, neden bu kadar az konuşulduğunu anlamıyorum doğrusu. Binlerce yıl önce böyle bir sinirin bilimsel adı bile yokken, abdestin neredeyse bütün hareketlerinde onun uyarılmasına yarayan eylemlerin bulunması inanılmaz bir uyum gösteriyor.
Özellikle kulak içini ve arkasını suyla ıslatıp hafifçe meshetmek… İşte burası çok çarpıcı.Çünkü modern bilim gösteriyor ki, kulak bölgesi vagus sinirinin (özellikle auriküler dalının) en kolay ve hızlı uyarıldığı yerlerden biri.
abdest ve inançtan uzaksanız "vagus nerve massage" egzersizlerini öneririm kulağın iç ve arka kısmını elle ovalama.
Bu uyarılma ne anlama geliyor?
Parasempatik sinir sisteminin devreye girmesi, yani vücudun “dinlen ve sindir / rahatla ve iyileş” moduna geçmesi.
Kalp ritmi yavaşlıyor, stres hormonu düşüyor, sindirim sistemi rahatlıyor, zihin sakinleşiyor.Düşünün:
Günde beş vakit, bu ritüeli tekrar etmek…
Sanki vücuda “güvendesin, tehlike yok, şimdi sakin olabilirsin” mesajı vermek gibi.Sonuçta gün boyu daha huzurlu, daha odaklı, daha güvende hissetmek, zihin berraklığı ve doğal bir özgüven artışı…Abdestin sadece fiziki temizlik olmadığını, aynı zamanda sinir sistemine doğrudan “reset” attıran bir ritüel olduğunu fark edince insanın hayreti artıyor.
İşte abdest sırasında kulak yıkama aşaması:
Ta ki yanlışlıkla vagus siniri diye bir şeyle karşılaşana kadar…
Bu sinirin etkileri o kadar etkileyici ki, neden bu kadar az konuşulduğunu anlamıyorum doğrusu. Binlerce yıl önce böyle bir sinirin bilimsel adı bile yokken, abdestin neredeyse bütün hareketlerinde onun uyarılmasına yarayan eylemlerin bulunması inanılmaz bir uyum gösteriyor.
Özellikle kulak içini ve arkasını suyla ıslatıp hafifçe meshetmek… İşte burası çok çarpıcı.Çünkü modern bilim gösteriyor ki, kulak bölgesi vagus sinirinin (özellikle auriküler dalının) en kolay ve hızlı uyarıldığı yerlerden biri.
abdest ve inançtan uzaksanız "vagus nerve massage" egzersizlerini öneririm kulağın iç ve arka kısmını elle ovalama.
Bu uyarılma ne anlama geliyor?
Parasempatik sinir sisteminin devreye girmesi, yani vücudun “dinlen ve sindir / rahatla ve iyileş” moduna geçmesi.
Kalp ritmi yavaşlıyor, stres hormonu düşüyor, sindirim sistemi rahatlıyor, zihin sakinleşiyor.Düşünün:
Günde beş vakit, bu ritüeli tekrar etmek…
Sanki vücuda “güvendesin, tehlike yok, şimdi sakin olabilirsin” mesajı vermek gibi.Sonuçta gün boyu daha huzurlu, daha odaklı, daha güvende hissetmek, zihin berraklığı ve doğal bir özgüven artışı…Abdestin sadece fiziki temizlik olmadığını, aynı zamanda sinir sistemine doğrudan “reset” attıran bir ritüel olduğunu fark edince insanın hayreti artıyor.
İşte abdest sırasında kulak yıkama aşaması:
Ve vagus sinirinin kulakla olan o muhteşem bağlantısının basit bir şeması (auriküler dalın dış kulaktaki dağılımı):
Bu tesadüf değil bence; binlerce yıllık bir uygulama ile modern nörobilim arasındaki bu örtüşme gerçekten düşündürücü. Siz de bu detayı fark ettikten sonra abdest daha farklı hissettiriyor mu?
Bu tesadüf değil bence; binlerce yıllık bir uygulama ile modern nörobilim arasındaki bu örtüşme gerçekten düşündürücü. Siz de bu detayı fark ettikten sonra abdest daha farklı hissettiriyor mu?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Türkiye'nin Partisi AkParti